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Se aproxima un descenso
en las temperaturas para los siguientes días
TIJUANA, B.C.- Viernes 2 de Mayo de 2014.- La Jurisdicción de Servicios de Salud de Tijuana hace un llamado a
la comunidad para que extremen precauciones ante el frente frio que se aproxima
para los siguientes días, ya que durante la próxima semana se registrará un
notable descenso de las temperaturas, por lo cual se pide protegerse de manera
adecuada, con el objetivo de no contraer una infección respiratoria.
El titular de esta Jurisdicción, Dr. Héctor Zepeda Cisneros, invita a la
comunidad a cubrirse nariz, boca y odios en caso de requerir salir muy temprano
o por las noches, así como tratar de ingerir una dieta balanceada procurando
ingerir alimentos ricos en vitamina C, como naranja, guayaba, mandarina entre
otros.
Aunque durante los últimos días
se han registrado altas temperaturas, lo cual puede ocasionar enfermedades diarreicas, con lo cual se pide a la comunidad tomar las
debidas precauciones con el manejo y preparación de los alimentos en casa,
además de evitar en la medida de lo posible comer en puestos ambulantes.
Zepeda Cisneros indica que el
reporte meteorológica señala que se presentarán mañanas y noches frías, lo cual
al respirar aire frio de manera intempestiva puede afectar la garganta, nariz y
oído, desencadenando un problema respiratorio con un cuadro de escurrimiento
nasal, tos con flemas o seca, dolor del oído interno o tráquea, por lo que se
recomienda acudir al Centro de Salud más cercano.
El Titular de la Jurisdicción
pidió a la población evitar suministrar medicamentos sin la previa revisión de
un médico al paciente, pues esto pude provocar agravar el estado de salud del
paciente, es por ello la importancia que ante los primeros síntomas de una
Infección Respiratoria Aguda (IRA) acudir al Centro de Salud más cercano.
Un caso de que el paciente, ya se
adulto o infante, presente respiración agitada, se le hunda la piel entre las
costillas al respirar, tenga falta de apetito, no quiera ingerir líquidos, no
despierte al hablarle, tenga los labios de color morado o azules, no pueda
guardar el calor corporal por si solo, es necesario llevarlo a la sala de
urgencias del Hospital General más cercano.
Una infección respiratoria puede
ir acompañada de fiebre, malestar general, falta de apetito, agotamiento, por
esto es muy importante la revisión por un médico para que indique el
medicamento y la dosis necesaria de acuerdo a cada persona.
Es importante que todos los
menores se encuentren con su cuadro de vacunas completo, en caso de requerir
alguna inmunización puede acudir a su Centro de Salud, recuerde que este es un
servicio GRATIS, que puede ayudar a sus hijos a mantenerse sanos, con los
anticuerpos necesarios para evitar o resistir una IRA.
Zepeda Cisneros pide especial
cuidado con los alimentos, debido a que pueden ocasionar alguna enfermedad
estomacal, ya que los cambios bruscos de temperatura también afectan la
caducidad de los mismos.
En caso de una infección intestinal puede ocasionar vomito o diarrea ante el menor síntoma
de deshidratación de un niño, en especial los
menores de 5 años, como llanto sin lagrimas, decaimiento, labios y lengua
resecos, que no quiera ingerir alimentos ni bebidas, llevarlo de inmediato a la
unidad de salud más cercana para que le administren VIDA SUERO ORAL (VSO).
En los adultos, en especial las
mujeres, es importante mencionar que en caso de estar realizando alguna dieta,
esta sea evaluada por un profesional de la medicina, pues la limitación de
algunos alimentos puede provocar la baja de defensas corporales y hacerlas mas
susceptibles a contraer infecciones respiratorias.
Como medidas preventivas, hay que
lavarse las manos de manera frecuente, cubrir bien nariz, boca y oídos si se va
a salir muy temprano o muy noche, evitar lugares muy concurridos como cines,
teatros, entre otros; evitar el uso de calefactores si se va a salir o al ir en
el automóvil, mantener ventiladas las habitaciones.
