· Abrigarse
y evitar cambios bruscos de temperatura, comer frutas y verduras, y no
auto-medicarse
MEXICALI, B. C., Lunes 25 de noviembre
de 2013.- La Dirección Estatal de Protección Civil en el Estado (DEPC)
recomienda a la población extremar precauciones ante la llegada de las bajas
temperaturas durante esta temporada invernal.
La DEPC mencionó que con los cambios
bruscos del clima se está expuesto a enfermedades respiratorias; al igual que a
los accidentes ocasionados por descuidos humanos, como son los incendios e
intoxicaciones por humo.
Añadió que se debe poner especial
atención en niños, personas de la tercera edad y mascotas, ya que son los más
vulnerables. Es muy importante evitar exponerlos a los cambios drásticos del
clima y si ya presentan algún cuadro gripal o de enfermedades respiratorias, acudir
a su médico y evitar recurrir a la auto medicación.
En el estado se presentan diversos
factores climatológicos como son lluvias, nevadas, fuertes vientos, entre otros
propios de la temporada invernal, sin embargo todos los municipios coinciden en
la presencia de las bajas temperaturas, por tanto debemos implementar algunas
medidas preventivas, como:
·
Abrigarse
y evitar cambios bruscos de temperatura.
·
Si
va a salir, cubrir la boca y nariz con bufanda para no respirar el aire frío.
· Consumir
abundantes líquidos, frutas y verduras con vitaminas A y C, como guayabas,
naranjas, mandarina, etc.
·
Lavarse
las manos con frecuencia.
·
No auto-medicarse y en caso de cualquier
molestia, acudir de inmediato a la unidad médica más cercana a su domicilio.
· Evitar
encender anafres o asadores de carnes dentro de las viviendas con la intención
de calentarlas, ya que éstos emiten monóxido de carbono, lo cual puede
perjudicar la salud, incluso causar la muerte.
·
Si
utiliza calentadores eléctricos o de gas, es muy importante contar con la
ventilación apropiada y deberá apagarlos al momento de ir a dormir o salir de
casa.
·
No
permita que los niños jueguen cerca de fuentes de calor como son la estufa,
calentadores de ambiente, planchas, secadoras de cabello, el boyler, etc.
Finalmente la DEPC reitera la invitación para
visitar la página www.proteccioncivilbc.gob.mx para conocer más
recomendaciones, el reporte meteorológico y la temperatura en tiempo real de
todo el estado; y además mantenerse en contacto con la dependencia a través
del facebook.com/proteccion.civil.bc y
twitter: @depcbc.
