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La
meta es cuidar la salud integral de los servidores públicos, enfatizar en la
prevención y fomentar el auto cuidado de la salud.
ENSENADA, B.C.- martes 25 de
marzo de 2014.- Con el fin de promover estilos de vida saludables entre
los empleados de Gobierno del Estado, y mantener una vida activa y evitar
enfermedades crónicas, la Oficialía Mayor inició con una serie de pláticas de
capacitación en Desarrollo Humano.
Aníbal
Santana Chaires, Delegado de Oficialía Mayor en Ensenada, puntualizó que la
meta es cuidar la salud integral de los servidores públicos, al enfatizar en la
prevención, mediante acciones que cambien la conducta y fomenten el auto
cuidado de la salud.
Señaló
que se inició con la plática denominada Saludtogénesis, impartida por la Dra.
Jazmín Cato Cortes, Coordinadora del Departamento de Promoción a la Salud del
Issstecali.
La doctora
Cato Cortes indicó que el fin es dar a conocer a los empleados que se puede modificar la presencia de enfermedades en nuestra vida, tomando un
papel activo para cuidar la salud y que básicamente eso hace la diferencia
entre estar bien y sentirse bien.
Mencionó
que en una etapa previa, el principal objetivo es proteger la salud a través de
acciones que se pueden hacer todos los días, tomando conciencia del valor de
nuestra salud.
“Sabemos
que la salud no es sólo la del cuerpo que ocupa medicina, sino también la parte
emocional y espiritual, que en buena parte dicta el bienestar del ser humano,
por eso, una de las recomendaciones principales es la activación física, 5 días,
30 minutos diarios, además de una buena alimentación”, puntualizó la doctora.
Destacó
que la mayoría de las enfermedades como la diabetes, el cáncer y la
hipertensión son silenciosas, es por eso que es importante hacer una medicina
anticipatoria y enterarse el estado de
nuestro organismo, mucho antes de que se presente la enfermedad.
