MEXICALI, B.C. A 29 DE AGOSTO DE 2012.- “Se espera
que para el año 2050, uno de cuatro
mexicanos será adulto mayor”, informó el doctor Daniel Millán Alcántara, quien es el
responsable del programa de Envejecimiento de la Jurisdicción de Salud Mexicali.
Lo anterior lo
dijo en el marco de su participación en el Chat BC en Línea, que se llevó a
cabo en conmemoración del “Día Nacional del Adulto Mayor”.
El funcionario agregó que se espera que en el
2030 la expectativa de vida al nacer alcance los 82 años y el porcentaje de
ancianos será del 15% y debido a que las enfermedades aumentan conforme avanza
la edad, la prevención y la detección adquiere una importancia relevante en el
Adulto Mayor.
Como antecedente, el doctor Millán comentó
que a partir de 1988 se instituyó en nuestro país el 28 de agosto como el “Día
Nacional del Adulto Mayor”.
En México existen 9.5 millones de personas de
60 y más años aproximadamente, de los cuales, 54.3% son mujeres y 45.7% son
hombres; un 45.6% de los adultos mayores cuentan con algún tipo de seguridad
social.
Señaló que en el caso de Baja California
cerca del 8% de la población son adultos mayores y se estima que para el 2050,
una de cada cuatro personas serán adultos mayores, esto de acuerdo a CONAPO,
Centro Nacional de Vigilancia Epidemiológica de la Secretaría de Salud.
Informó que como parte de las actividades
para conmemorar dicha fecha, se impartieron una serie de conferencias y
pláticas sobre envejecimiento activo, ejercicios físicos para adultos mayores,
actitud ante el envejecimiento y módulos para la detección de enfermedades
crónicas. Se contó con la presencia de adultos
mayores de la comunidad.
Se atribuye al envejecimiento dificultades
que están dadas por la falta de hábito
o de entrenamiento, por lo que el doctor
Millán Alcántara invitó a tomar medidas preventivas desde ahora para
luchar contra los retos que esto implica, como son el poder llegar en la
mejores condiciones físicas y mentales a esta edad, así como los aspectos de
las redes sociales con enfoque preventivo, rehabilitador y comunitario, a esto
se le conoce como: “Envejecimiento exitoso”.
Para finalizar su
participación en dicha sesión, el doctor Millán Alcántara expresó:
“Es importante que tengamos en cuenta que vamos a llegar a ser
adultos mayores y para ello debemos actuar ya, para estar en las mejores
condiciones posibles. Te pido que
cierres tus ojos un momento y te imagines que hoy es tu cumpleaños número 93 y
ya pensaste: ¿Cómo vas a estar, con quién vas a estar y qué vas a hacer?
Posteriormente reflexiona en lo siguiente: ¿Has acudido al médico en forma
preventiva, haces algo de actividad física y deporte, tu alimentación es
correcta y moderada? y posteriormente tus redes sociales, círculo de amigos y
clubes para que vivas esa etapa con una buena actitud”.
