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Se debe estar alerta ante signos o
síntomas de deshidratación, agotamiento o golpe de calor.
MEXICALI, B. C., A 18 DE JUNIO DE 2013.- Ante la llegada de la temporada de calor el ISSSTECALI
exhorta a su derechohabiencia a tomar las medidas necesarias para prevenir la
insolación, golpe de calor o deshidratación.
Elsa Cárdenas Cázarez, encargada de Promoción a la
Salud, señaló que en todas las Unidades Médicas del Instituto se distribuyen
gratuitamente sobres de Vida Suero Oral, un medicamento que contiene todos los
elementos necesarios para combatir la deshidratación, sobre todo en los niños.
Destacó que es importante evitar la exposición
prolongada al sol y procurar ingerir muchos líquidos, así como frutas y
verduras.
La encargada de Promoción a la Salud señaló que es
importante que la población sepa identificar los signos de insolación y siempre
que sea necesario acudir a la Unidad Médica que le corresponda para recibir orientación
y apoyo del personal de salud.
Elsa Cárdenas explicó que la deshidratación es un
estado de desequilibrio hidroelectrolítico, debido a la perdida en exceso de
líquidos corporales y sales, por haber permanecido en áreas de alta
temperatura, húmedas y con poca ventilación.
Asimismo, recordó que los síntomas de este
padecimiento son la sudoración excesiva, palidez de la piel, calambres
Musculares, cansancio y debilidad, mareo y nausea, vómito, dolor de cabeza,
taquicardia, temperatura corporal de 40 a 42 grados y confusión mental.
Mencionó que la forma de preparar el Vida Suero Oral
(VSO) es fácil, rápida y económica, sólo tiene que vaciar un litro de agua
limpia (purificada o hervida) en una jarra y se le agrega todo el contenido del
sobre.
Puntualizó que cada sobre preparado dura 24 horas,
pasado este tiempo debe desecharse.
En el caso de los menores de un año, dijo que debe
ofrecerles media taza y en los mayores de un año, una taza, administrado a
cucharadas o mediante sorbos pequeños, después de cada evacuación diarreica.
Finalmente hizo énfasis en que los cuidados en casa,
conjuntamente con la atención médica oportuna disminuirán el riesgo de sufrir
una insolación, golpe de calor o deshidratación.
