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Demostraciones de afecto incrementa la autoestima en
el individuo
TIJUANA,
B.C., A JUEVES 12 DE ABRIL DE 2012.- Demostraciones
de afecto como sonrisas, saludos, besos o abrazos, incrementan el autoestima de
las personas y fortalecen los lazos familiares, indican psicólogos del Hospital
General de Tijuana.
La
responsable del Servicio de Psicología del Hospital General de Tijuana, Psic.
Norma Alicia Salcido Pacheco, señaló que cada individuo tiene la necesidad de
ser aceptado en su entorno social, y las demostraciones de afecto le brindan
ese equilibrio emocional.
Las
demostraciones de afecto son aquellas expresiones físicas o verbales de un
individuo a otro, las cuales tienen un
efecto positivo cuando el receptor lo consiente.
Salcido
Pachecho indicó que los padres de familia son la figura más importante en la
formación emocional de los niños, a tal grado que cuando no le brindan
demostraciones de afecto, el menor puede desarrollar inseguridad, baja autoestima
o depresión.
Cuando
un individuo no recibe afecto en el núcleo familiar, inconscientemente llenará
el vacío emocional a través de diversas acciones, como pueden ser:
Exceso de trabajo, desarrollo de trastornos
alimenticios (bulimia o anorexia), adicción al tabaco o drogas, relaciones
dependientes o destructivas, entre otras.
A
través de la consulta externa del Servicio de Psicología del Hospital General
de Tijuana, el 60% de los menores entre 5 y 12 años de edad, presentan síntomas
de inseguridad y baja autoestima, en su mayoría asociado con la percepción
equivocada de la falta de afecto de sus padres.
Para
fortalecer los lazos afectivos entre los individuos, especialmente en los
menores de edad, Salcido Pachecho emitió las siguientes recomendaciones:
Emitir saludos afectuosos
Procurar sonreír al llegar a su hogar
Dar un abrazo en el momento indicado
Tener conductas de afecto con los hijos, como besos,
abrazos o una caricia
Emitir palabras de cariño
“Como
miembros de una sociedad tenemos la capacidad de contribuir en el bienestar
emocional de quien nos rodea a través de una actitud positiva tanto en el
hogar, con amistades o en nuestro espacio de trabajo”, concluyó. (L.R.)
